Cosa stai per leggere?
Una bio vera, un racconto sincero del nostro percorso.
Qui trovi i bivi, gli errori, le svolte e le lezioni che puoi portare nel tuo.
Dall’idea alla creazione di un Sistema.
Fitfam Academy nasce dall’esperienza e dalla visione di Tommaso e Luca, due coach che hanno deciso di non fermarsi ai confini di una semplice palestra di paese, ma di cambiare il modo in cui il Fitness e la performance vengono vissuti ed insegnati in Italia.
La loro missione è chiara: alzare lo standard, trasformando la passione in metodo,
la competenza in impatto reale, la conoscenza in un sistema replicabile.
I viaggi di Tommaso iniziano nel
2012
Gli inizi
Una piccola palestra di paese, molte ore di lavoro e una misera paga oraria.
Tommaso inizia così, con una domanda che lo tormenta: “come posso diventare per davvero un buon allenatore, che possa realmente vivere di questo e avere un impatto nella vita delle persone?”
Una ricerca, apparentemente casuale, su Google “Strength and Conditioning USA” gli apre un mondo; qui capisce che per crescere deve andare dove i metodi nascono, non dove vengono solo raccontati.
2013 - 2014
La svolta
Parte per gli Stati Uniti.
In due anni completa i livelli di Athlete’s Performance (oggi Exos) tra Los Angeles e Phoenix, e trascorre settimane in mentorship con Mike Boyle a Boston.
Osserva, impara e interiorizza ciò che funziona per davvero: misurazione, programmazione, comunicazione.
2016
Missione
Al rientro ha una missione chiara: portare in Italia ciò che aveva visto e imparato oltreoceano.
Insieme a Luca fonda Fitfam Sport & Conditioning, non più ore di Personal Training, ma un metodo organizzato, replicabile e condiviso.
Nasce così il primo centro di Strength and Conditioning in Italia.
2017 → Oggi
Conoscenza e impatto
Ancora oggi, come agli inizi, Tommaso continua tuttora a viaggiare, ogni anno, negli Stati Uniti, partecipando a eventi e Summit internazionali.
Ogni volta torna con una nuova idea, ma il suo obiettivo rimane lo stesso di allora: avere un impatto reale nella vita delle persone e contribuire alla crescita del settore in Italia.
Cosa ho imparato
Scegli mentori veri, vai alla fonte, poi adatta i principi al contesto in cui lavori.
Se scopri come dar vita a un Sistema di lavoro, lo rendi applicabile, lo adatti e lo fai evolvere, i risultati saranno indiscutibili.
Tommaso Mazzia
I viaggi di Luca iniziano nel
2014
Gli inizi
Conseguita la Laurea Triennale in Scienze Motorie, Luca continua a lavorare come assistente di sala; in quel periodo capisce che la differenza non la fanno solo esercizi e carichi di lavoro, ma tre pilastri fondamentali: valutazione, progressione e comunicazione.
Inizia ad approfondire.
Il primo passo è il Functional Movement Screen, strumento che permette di “leggere” il movimento in maniera scientifica e intervenire con dati oggettivi.
2017 - 2019
La ricerca della direzione
Completa il percorso di certificazione CFSC nella scuola di Mike Boyle, consolidando standard replicabili per la General Population.
Poi approda nel mondo Exos, completando le certificazioni, integrando forza, velocità e prevenzione in un Sistema di lavoro che diventa routine.
Cosa ho imparato
Parti dalle basi e difendile: valutazione, progressioni metodiche e semplice comunicazione con chi hai davanti.
Trasforma le “ore di allenamento” in “mesi di allenamento”, prima rendi sostenibile, migliore, poi rendi complesso.
Se puoi misurarlo, puoi migliorarlo.
Solo così i risultati diventano abitudini replicabili per te, i tuoi clienti e tutto il tuo team.
Luca Cerri
2016
Oggi
Quello che era partito nel 2016 come un sogno di due ragazzi è oggi una realtà con:
- + 700 clienti attivi
- 13 collaboratori professionisti
- unica realtà italiana partner di Exos e CFSC
- un metodo strutturato, replicabile e scalabile.
Fitfam Academy è la naturale estensione di questo percorso: un luogo di crescita dove condividere non solo informazioni utili, ma anni di esperienza, prove, errori e successi, per formare la prossima generazione di coach e professionisti del nostro settore in Italia.
5 lezioni che non vogliamo tenerci per noi
1
I numeri parlano sempre
per ogni principio teorico hai bisogno di tre cose per renderlo utile: una drill, una metrica e una progressione.2
Sistemi > sessioni
organizza il lavoro in un Sistema con quattro passi sempre uguali: Assessment, Design, Execution, Review.3
Lasciati ispirare poi adatta
prendi i principi e traducili nel tuo contesto.4
Aggiornati sempre
se cresci tu cresce tutto il nostro settore.5
Cerca la tua squadra
la Community accelera la crescita, frequenta contesti in cui puoi avere confronto tra “pari” e pianificare progetti assieme.Non si cresce da soli
Siamo partiti in due, oggi siamo un ecosistema.
In Fitfam Academy trovi coach con cui confrontarti ogni giorno, ospiti e formatori con cui creare progetti e un metodo comune che ti permette di parlare la stessa lingua; se cerchi compagni di viaggio li trovi qui.