Certified Functional
Strength Coach
La Certificazione che ha ridefinito lo standard nello Strength and Conditioning.
CFSC (Certified Functional Strength Coach) nasce con un obiettivo chiaro:
rivoluzionare l’educazione nel mondo del Fitness.
Qui non imparerai solo cosa fare.
Imparerai come allenare davvero, quella che Mike Boyle definisce: “The Art of Coaching.”
La capacità di leggere una situazione sul campo e intervenire con competenza, sicurezza e chiarezza; è proprio questo che rende CFSC diversa e adattabile a ogni contesto.
Cosa rappresenta CFSC?
La Certificazione ha una missione precisa: alzare il livello dei professionisti del settore e dello sport.
Per farlo, serve creare un’esperienza formativa reale, dove i coach possano sviluppare competenze applicabili immediatamente nel lavoro quotidiano.
Per questo motivo, CFSC richiede il superamento di:
- un esame scritto
- un esame pratico dal vivo
Perché CFSC è una certificazione diversa?
La maggior parte delle certificazioni nel nostro settore seguono un modello semplice: studiare → fare un test → ottenere un attestato.
Ma diventare un coach non funziona così.
Allenare richiede competenze che non si imparano leggendo un manuale.
Serve pratica → confronto → esperienza.
Per questo motivo il Sistema CFSC si basa su tre pilastri fondamentali:
1
Applicazione pratica
Non si tratta solo di conoscere i movimenti, ma di saperli insegnare, dimostrare, correggere.2
Coaching sul campo
Imparerai come comunicare con gli atleti e i clienti attraverso “cue” semplici, chiare ed efficaci.3
Programmazione strutturata
Capirai come costruire programmi di allenamento utilizzando un Sistema di progressioni e regressioni collaudato.Questo approccio ha reso CFSC una delle certificazioni più rispettate nel mondo dello Strength and Conditioning.
Il tuo percorso in CFSC
Level 1
- MBSC Philosophy Lecture
- Start With Why
- Regression and Progression
- Program Design
- Transformational Group Coaching and Cueing
- Mobility Drills
- Motor Control
- Active Warm-Up
- Ladder Drills
- Medball Drills
- Plyometrics
- Strength Training
- Conditioning
Level 2
Il percorso include contenuti avanzati dedicati alla preparazione per lo sviluppo dell’atleta:
- Acceleration e Sprint Drills
- Agility e Change of Direction
- Medicine Ball Training
- Plyometrics
- Power & Strength Training
- Conditioning
Per accedere al Livello 2 è necessario completare il Livello 1.
Un'esperienza formativa dal vivo
Partecipare a CFSC non significa solo ascoltare una lezione.
È osservare, praticare, vivere una vera esperienza di apprendimento sul campo.
Il formato in piccoli gruppi di lavoro migliora la:
- qualità del coaching
- dimostrazione degli esercizi
- gestione degli atleti e dei clienti
- corretta applicazione del Sistema CFSC
A chi è rivolta?
CFSC è pensata per professionisti che vogliono migliorare concretamente la propria capacità di allenare.
Preparatori atletici
Personal Trainer
Strength and Conditioning coach
Studenti in Scienze Motorie
CFSC rappresenta uno dei percorsi formativi più solidi disponibili nel nostro settore.
Come possiamo aiutarti?
Dove posso contattarvi?
Rispondiamo al seguente indirizzo: cfsc.italia@gmail.com